Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Henrik Ortman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Natträning Tortuna (19.04.2012)
|
10-mila 2012 (06.05.2012) >>
Silverjakten (22.04.2012)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Bergsjön
Veranstalter:
Sala OK
Land:
SWE
Disziplin:
Lång
Strecke:
H21
Ergebnisse
Distanz:
13.01 km
Zeit:
103:08
Durchschnittspuls:
183
Maximalpuls:
233
Stenig terräng med bra sikt. Gick bättre att springa än förväntat efter förkylninguppehållet. Däremot tröt orken efter hand. Helt ok fram till K4. Gjorde parallellfel och riktningsfel mot K5. Långt runt till K10. Dubbelbommade K15. Årets storboom på K19. Tog om flera gånger från trippelbranten men kom bara tillbaka till samma plats efter en stund. Frustrerande! Hade varit nöjd om inte K19 hade ställt till det.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern