10-mila 2013 H str2 (2013-05-05)
Kategooria: Tävling
Kaart/piirkond: Gällöfsta, Upplands Bro
Korraldaja: Attunda OK, Bromma-Vällingby SOK, IFK Enskede, Jär
Ala: 8,1 km Natt
Vahetus: str2
Tulemused
Distants: 9.68 km
Aeg: 55:08
Keskmine pulss: 156
Maksimaalne pulss: 170
Kanon fint 10-mila. Orienteringen flöt på bra, men var inte i bästa löpform. Lite onödigt krokigt till k5 låg fint på strecket första halvan men tappade sedan. Tidsmässigt största tappet var till k10 där jag fastnade i värsta slånbärssnåret (1:43 bom i winSplits)
Kuva kommentaarid (0)
 
10-mila 2013 H str2 (2013-05-05)