Digitális tájfutó térképtár - Henrik Ortman
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Jättemilen 2023 Del 1 (2023-11-12)
Jättemilen 2023 Del 2 (2023-11-12)
Típus:
Tävling
Térkép/terület:
Store Dyrehave, Hilleröd
Rendező:
OK 73
Ország:
Danmark
Versenyforma:
Ultralång Masstart
Váltó pálya:
H45
Eredmény
Táv:
9.49 km
Idő:
73:18
Átlag pulzus:
151
Maximális pulzus:
163
Fortsättning efter ca 9km Kroppen började kännas lite trött nu.
K21 Fortfarande med i en klunga där ci fick kontrollen ganska bra innan gafflingen..
K22, läste fel och sprang till K23 och fick springa tillbaka till K22. Tappade verkligen motivation och ork då terrängen var väldigt svårframkommlig.
K24 Fick hjärnslälpp framme vid kontrollen och fattade inte jag var rätt. Läste fel på kontrellbeskrivningen.
K25-K27 ensam och gick riktigt långsamtt. Fick lite krafter av en gel och bar.
K28 Gjorde lite parallellfel på väg ut igen med upptäckte och kunde började styra åt rätt håll.
K-29-Mål Gick helt ok men var ordentligt trött i benen utan några större
Kul tävling där området var mycket svårare än vad jag minns senaste jag sprang där.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés