O-Ringen Etapp 3 (2010-07-27)

Klass: Öppen 9. Tid: ca 90 min. Medelpuls 150. Maxpuls 174. Mycket nöjd med orienteringen förutom vid K6 där jag bommade bort 5 min genom att jag letade för långt söderut. Slarvade med kompassriktning vid passage genom det gröna och missade på finorienteringen efter passagen. Blev distraherad av andra löpare. Hittade två andra kontroller med kodsiffra 156 och 158 innan jag insåg att jag nog hade kommit för långt söderut. Tyckte för övrigt det gick otroligt tungt och långsamt även om pulsen visar på att jag legat på ganska hyfsat efter min förmåga. Varmt! Vätskekontrollerna var välbehövliga.