Digitalní archív orienťáckých map pro Kalle Åkerman Sjöström
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< OL-intervaller Brattfors (13.09.2019)
|
Träning Kårsberget 1 (18.09.2019) >>
Träning Västerås (15.09.2019)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Listakärr
Pořadatel:
jag
Skutečná délka:
2.85 km
Čas:
17:46
Prům. tepy:
168
Max. tepy:
190
Körde en träning inför medel sm nästa helg. Martin och Hugo var också med. Nytt område för mig, skum terräng och väldigt pinningt på sina ställen. Försökte spring max och det gick väl okej. Dock lite känningar i ena ljumsken/höften som jag haft problem med i stökig terräng. Inte bra inför nästa helg, hoppas på slätt underlag så jag slipper lyfta benet så mycket. Tiden är ca 30 sek mindre då ja glömde stänga av klockan vid målgång.
Bad hos Hugo efter.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož