Kalle Åkerman Sjöström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Dala-Dubbeln stafett (2019-10-20)
|
Natt träning Norrsätra (2019-10-23) >>
Dala-Dubbeln patrull (2019-10-20)
Kategooria:
Tävling
Korraldaja:
Korsnäs if
Tulemused
Distants:
13.43 km
Aeg:
77:48
Keskmine pulss:
159
Maksimaalne pulss:
180
Dala-Dubbeln patrull med Martin. Gick ut i jaktstart med ett lag 5 sek efter oss. Vi lät dom sköta orienteringen och hände bara på. Tappade ca 1 minut på vägvalet till 3:an. Höll på att bli en bom på K 5 men jag styrde upp det. Här kom ett lag ifrån Gävle ikapp men vi splittrades till K 7 kontroll där ja o Martin körde runt vilket vi tjänade några sekunder på. Väggen kom upp till K 13 och vi tvingades släppa Gävle. Vi kämpade på och valde vänster runt på sista långsträckan, något sämre än att vända tillbaka och köra höger men vi fick krafter och sprang på bra utför.
Överlag ett bra lopp där vi båda samarbetade bra, löpningen är inte på topp för min egen del men nu ska vi träna i vinter.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta