Архив спортивных карт. Пользователь: Henrik Ortman
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Jættemilen 2012 - Del1/2 (11/11/2012)
|
Nattugglan Björnö (20/11/2012) >>
Jættemilen 2012 - Del2/2 (11/11/2012)
Категория:
Tävling
Карта/область:
Krogenberg og Nyrop Hegn
Организатор:
OK 73
Страна:
Danmark
Дисциплина:
Ultralång
Этап:
H35 20.3 k
Результаты
Длина пути:
10.51 km
Время:
64:29
Average HR:
69
Maximum HR:
131
K33 - Tät skog både i början och slutet av sträckan. Samma område som K1. Gick sakta.
K34 - K40 Mest löpning utan några vägval och problem. Började kännas i benen speciellt på den blöta ängen efter K35.
K41 Storbomm på den här kontrollen. Gick tillbaka och började om där det var bättre sikt.
K42 -> Kom ihop med två andra löpare efter bommen och fick lite draghjälp. De var också ganska trötta så när jag kände mig piggare så gick jagupp och tog täten. Blev några små mikrovägval här och där som ena stunden gav utdelning och andra stunden tappades.
Blev inga missar men K54 kändes som en riktig bingokontroll som jag lyckligtvis hade tur att hamna rakt på.
Jag kände mig i bra form och är riktigt nöjd med löpningen och kände mig relativt pigg hela loppet. Tyvärr så fick jag reda på att jag hade stämplat vid fel vid K32. Jag var tydligen vid ett annat dikeskors som låg i ringkanten. Hade tyvärr slarvat med att titta på kontrollbeskrivningen vid den kontrollen. Hade ingen tanke på att det skulle finnas flera dikeskontroller i samma område.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить