Gripträffen (02/09/2018)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Marviksbergen, Leketorp, Mariefred
Organizasyon: OK Grip
Ülke: SWE
Sonuçlar
Mesafe: 4.09 km
Zaman: 40:55
Ortalama kalp atisi: 129
Maximum kalp atisi: 159
Fick kontrollerna OK förutom en krok vid 5:an. 9:an var en lurig sänka, djup och max 1m bred. Luktade nästan bingokontroll. Tyvärr ingen fart i i benen lyckades inte får kroppen att arbeta i vare sig pulszon 4 el 5. Traskade mest på sträckorna. Fint uppepå höjdpartierna.
Yorumlari gösterme (2)
Sune Nybo : Vilken löpform!
Vunnit spurten två dagar i rad
????
JOB: Speed men ingen uthållighet...
Yeni yorum gönder
Kayit
 
Gripträffen (02/09/2018) Gripträffen (02/09/2018)