Närkekvartetten, #4, lång (19/05/2019)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Lockhyttan, Örebro
Organizator: KFUM Örebro OK
Kraj: SWE
Dystans: 10.18 km
Czas: 89:49
Średnie tętno: 146
Maksymalne tętno: 160
Väg,stig mot 1:an, körde runt till 3:an, rakt på var väl inte att tänka på möjligen vänster genom flackområdena men det kändes inte kul. missade 9:an punkthöjden val väl en buske på sin höjd. Upp mot 10:an var det stenigt och bökigt, fick inte stigen och vek in på det gulaöppna, me rbacke upp, trött. Sen ner igen, miss på 12:an värsta stenbröt sänkorna kunde inte koppla det till kartan. Fin skog till vägen eftet 8:an sen mera Kilsbergssteningt. Duschvattnet var perfekt! Vädret fuktigt efter nattens regn ca 15C
Pokaż komentarze (0)
 
Närkekvartetten, #4, lång (19/05/2019) Närkekvartetten, #4, lång (19/05/2019)