Skaitmeninis Henrik Ortman orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Nattserien (2012-10-30)
|
Jættemilen 2012 - Del1/2 (2012-11-11) >>
Nattserien EOL (2012-11-06)
Kategorija:
Träning
Žemėlapis/vietovė:
Vilsta
Organizatorius:
Eskilstuna EOL
Šalis:
SWE
Rungtis:
Natt
Etapas:
Långa B 7.
Rezultatai
Atstumas:
9.11 km
Laikas:
56:41
Vidutinis pulsas:
163
Maksimalus pulsas:
175
Blev bara Magnus Ö och jag från Västerås. Arvid sprang tydligen också för VSOK enligt resultatlistan, Gaffling redan vid K2- K7. Gick bra i början och hittade bra stråk. Lite svårt att läsa kartan då den kändes suddig och ganska röd.Lite egen utgång från K8 men var åter ihop vid K9. Till K12 låg jag lite efter klungan som drog till vänster om vattentornen medan jag gick till höger och fick ett litet försprång. Hade stora problem med riktningarna ut från nästkommande kontroller under och till slut var klungan ikap och förbi. Vrickade foten strax innan K17.
Ett helt ok lopp. Har fortfarande lite för dålig fart i benen på väg. Hängde med bra i skogen.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti