Digital Orienteering Map Archive for Kalle Åkerman Sjöström
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Natt träning Tortuna (05/10/2019)
|
Dala-Dubbeln stafett (20/10/2019) >>
Natt träning Sandviken (16/10/2019)
Kategoria:
Träning
Organizator:
Olgy Sandviken/jag
Dystans:
5.56 km
Czas:
42:03
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
175
Körde ett extra nattpass själv. Inget uthängt. Riktigt jävla hemskt. Konstant spöregn och riktigt pissig terräng. Hoppas det ger avkastning för det här var inte kul.
Sprang väl okej i början men fick inte alls till hygget vid 6:an. Omöjligt att läsa in sig på bäckarna sedan till k 7. Pallade ej gå upp och plocka K 11 då det var grönt. Håller sedan på att drunkna i en bäck mot 12:an så väljer att skippa den. Tänkte ta K 13 men blev för kallt så fick springa allt jag hade hem för att inte frysa ihjäl.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
Johan Herbst
:
Det som inte dödar - härdar
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz