Digital Orienteering Map Archive for Kalle Åkerman Sjöström
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Träning Lexby (31/10/2019)
|
Träning Marieberg (13/11/2019) >>
10mila träning masstart (11/11/2019)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Granskog
Organizator:
Järfälla ok
Wyniki
Dystans:
3.26 km
Czas:
16:38
Średnie tętno:
166
Maksymalne tętno:
188
10mila träning i Stockholm som jag och Martin åkte på. 12 km natt masstart med mycket tufft motstånd. Hängde med bra i början men fick släppa stora klungan lite innan klockan dog. Är fortfarande alldeles för dåligt tränad för farten de bästa har. Hade sedan mitt "bästa" parti i den "fina" delen och kom ikapp några bra namn som hade bommat. Sprang ganska dåligt på slutet med lite småbommar och allt tröttare ben. Inte riktigt nöjd med att vara 10 min efter men det ska jag ändra på till våren.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz