Digital Orienteering Map Archive for Henrik Ortman
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Natt-träning Tortuna (25/04/2013)
|
25-Manna 2013 Sträcka 5c (12/10/2013) >>
Smaaleneneløpet (28/04/2013)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Løken-Ørken, Hærland Mysen
Organizator:
Indre Østfold OK
Kraj:
NOR
Konkurencja (dystans):
Lång
Zmiana:
Direkt AL
Wyniki
Dystans:
9.56 km
Czas:
68:23
Średnie tętno:
160
Maksymalne tętno:
208
Norges motsvarighet till Elitserien med GPS-tracking och storbild. Själv sprang jag dock bara Direktbana.
Riktigt nöjd med loppet. Missade egentligen bara lite på K11 och K15. Något vägval kunde säkert gjorts bättre. Hade svårt att hålla något högt tempo. Snubblade på en taggtråd i skogen innan K8 (inga större skador än blåmärke på vaden). Perfekt dusch med plastgolv och varmvatten. Rejält med plats (4 pers när jag bytte om). Norrmännen är väl inte vana med sån lyx i vanliga fall...
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz