Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Henrik Ortman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Spikcupen 2 Vedbo (31.01.2012)
|
Natträning Tortuna (19.04.2012) >>
Kjula IF - Påsk-OL (06.04.2012)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ribbingelund
Veranstalter:
Kjula IF
Land:
SWE
Disziplin:
Lång
Strecke:
H35
Ergebnisse
Distanz:
10.31 km
Zeit:
76:48
Durchschnittspuls:
198
Maximalpuls:
239
Tävlingspremiär! Lite ringrostig och missade en del i snöyran. Tror jag passade kartan lite fel vid K2 och sprang i fel riktning, Liten miss på K3 d jag inte tyckte det fanns någon höjdkant alls vid kontrollen. Stormiss på 6an. Dålig koll på var jag var på höjdpartiet före K7. Sprang för långt till K8. Sedan racerbana hem.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
2
)
Jonas J-T
:
Jag är imponerad över din hjärtkapacitet när det gäller pulsen!
Henrik
:
Ja, det gäller ju att hålla ångan uppe!
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern