Digital Orienteering Map Archive for JO Bergman
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< RSK-Träffen (01/05/2013)
|
Tigermedeln (25/05/2013) >>
10mila 2013 H Str 2 (05/05/2013)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Gällöfsta, Upplands Bro
Organizator:
Attunda OK, Bromma-Vällingby SOK, IFK Enskede, Jär
Kraj:
SWE
Wyniki
Dystans:
11.02 km
Czas:
80:08
Średnie tętno:
153
Maksymalne tętno:
168
Liten krok på 1:an, såg inte höjden i snårträsket första gången.
Säkrade med väg mot 2:an. Lost ett tag på väg mot 4:an, läste in på gulfläck.
Ett mörker på väg mot 6:an, trodde jag sprungit för långt på vägen mär jag såg en kontroll vid en ruin, trodde det var krysset. Vände såg löpare uppe i sluttningen så jag sprang upp och följde höjden mot kontrollen trodde jag, vart helt ensam. hittade en radiokontroll som jag inte kunde läsa in. Insåg sen att jag nog var på fel höjd och sprang ner på gul fältet. Suck många minuter försvann. På avslutningen hem mot målet var jag helt ensam, gick väl hyggligt men ingen fart i benen.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
BABBE
:
Hur gör du för att spara ner kartan från GPSseuranta ? BABBE.
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz