Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von JO Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Storviks natt (16.08.2017)
|
Långhundradubbeln, lång (20.08.2017) >>
Långhundradubbeln, medel (19.08.2017)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Lunsen, Alsike, Knivsta
Veranstalter:
Långhundra IF
Land:
SWE
Ergebnisse
Distanz:
4.75 km
Zeit:
36:21
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
163
Hade dålig koll halvvägs till 1:an men lyckades få ordning just innan kont. Jäkla snett ut från 1:an fick svänga tillbaka, måste förbättra att kunna hålla riktning. 3:an, 4:an o 5:an OK. Villade bort mig mot 6:an när jag kom in i tätskogen, tyckte jag såg höjder o mossar men ingen kont. hamnade tillsist på stora mossen Ö kont. Sumpade typ 5min surt. 7:an lite krokigt men OK. Liten krok på 11:an låg fel i riktning igen. Lyckade sen missa stigen till sista och hamnade uppe på berget, jaja. Spurten gick bra. Mestadels riktigt fin skog idag. Duschvattnet var också perfekt varmt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern