Архів спортивних карти. Користувач: JO Bergman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Storviks natt (16/08/2017)
|
Långhundradubbeln, lång (20/08/2017) >>
Långhundradubbeln, medel (19/08/2017)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Lunsen, Alsike, Knivsta
Організатор:
Långhundra IF
Країна:
SWE
Результати
Довжина шляху:
4.75 km
Час:
36:21
Середній HR:
145
Максимальний HR:
163
Hade dålig koll halvvägs till 1:an men lyckades få ordning just innan kont. Jäkla snett ut från 1:an fick svänga tillbaka, måste förbättra att kunna hålla riktning. 3:an, 4:an o 5:an OK. Villade bort mig mot 6:an när jag kom in i tätskogen, tyckte jag såg höjder o mossar men ingen kont. hamnade tillsist på stora mossen Ö kont. Sumpade typ 5min surt. 7:an lite krokigt men OK. Liten krok på 11:an låg fel i riktning igen. Lyckade sen missa stigen till sista och hamnade uppe på berget, jaja. Spurten gick bra. Mestadels riktigt fin skog idag. Duschvattnet var också perfekt varmt.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти