Digital Orienteering Map Archive for JO Bergman
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Storviks natt (16/08/2017)
|
Långhundradubbeln, lång (20/08/2017) >>
Långhundradubbeln, medel (19/08/2017)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Lunsen, Alsike, Knivsta
Organizator:
Långhundra IF
Kraj:
SWE
Wyniki
Dystans:
4.75 km
Czas:
36:21
Średnie tętno:
145
Maksymalne tętno:
163
Hade dålig koll halvvägs till 1:an men lyckades få ordning just innan kont. Jäkla snett ut från 1:an fick svänga tillbaka, måste förbättra att kunna hålla riktning. 3:an, 4:an o 5:an OK. Villade bort mig mot 6:an när jag kom in i tätskogen, tyckte jag såg höjder o mossar men ingen kont. hamnade tillsist på stora mossen Ö kont. Sumpade typ 5min surt. 7:an lite krokigt men OK. Liten krok på 11:an låg fel i riktning igen. Lyckade sen missa stigen till sista och hamnade uppe på berget, jaja. Spurten gick bra. Mestadels riktigt fin skog idag. Duschvattnet var också perfekt varmt.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz