Digital Orienteering Map Archive for Henrik Ortman
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Natt-träning Tortuna (25/04/2013)
|
25-Manna 2013 Sträcka 5c (12/10/2013) >>
Smaaleneneløpet (28/04/2013)
Category:
Tävling
Map/area:
Løken-Ørken, Hærland Mysen
Organiser:
Indre Østfold OK
Country:
NOR
Discipline:
Lång
Leg:
Direkt AL
Results
Distance:
9.56 km
Time:
68:23
Average HR:
160
Maximum HR:
208
Norges motsvarighet till Elitserien med GPS-tracking och storbild. Själv sprang jag dock bara Direktbana.
Riktigt nöjd med loppet. Missade egentligen bara lite på K11 och K15. Något vägval kunde säkert gjorts bättre. Hade svårt att hålla något högt tempo. Snubblade på en taggtråd i skogen innan K8 (inga större skador än blåmärke på vaden). Perfekt dusch med plastgolv och varmvatten. Rejält med plats (4 pers när jag bytte om). Norrmännen är väl inte vana med sån lyx i vanliga fall...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save