Архів спортивних карти. Користувач: Kalle Åkerman Sjöström
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Träning Kårsberget 2 (18/09/2019)
|
SM stafett (23/09/2019) >>
SM medeldistans kval (21/09/2019)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Olberget
Організатор:
Söderhamns ok/Segersta ok
Результати
Довжина шляху:
4.37 km
Час:
33:05
Середній HR:
163
Максимальний HR:
192
Medel sm kval H18 D. Valde att gå säkert mot första genom att sikta på stora branten. Lite tveksamheter på 2an och 4an pga nedtryckta skärmar. Springer sedan ganska bra. Dåligt vägval till K 8 då rakt på var snabbast. Tror K 9 drog ned km tiderna i mitt heat rejält. Springer sedan okej till mål och kommer faktiskt 5a! Kul att äntligen kunna hävda sig hyfsat efter ett katastrofalt år. Känner att det finns mycket mer i kroppen med lite träning.
Dock så slog jag upp min skada i höften men det var väntat. Tid: 29:08
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
1
)
Johan Herbst
:
Bra lopp! Hoppas höften läker snabbt!
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти