Archive numérique de cartes d'orientation de Henrik Ortman
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Spring Cup Classic (26-03-2011)
|
Veckans bana - Vedbo (19-05-2011) >>
Spring cup 2011 - One Man Relay (27-03-2011)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Hvalsø-Avnstrup
Organisateur:
OK Roskilde
Pays:
DEN
Discipline:
One Man Relay
Relais:
10.2 km
Résultats
Distance:
12.32 km
Temps:
80:42
HR moyen:
33
HR maximum:
173
Kyligt och kallt första 10 minutrarna. Fick gå runt ett illgrönt område mot K8. Läste helt fel på drivningsvägen (åter igen) strax före K11 och vek ner tills jag var vid K15. Försökte runda grönområdet till K21 men det gick ändå långsamt efter bäcken (tappade ca 20 sek mot de som gick rakt på).Började tappa tempo resten av banan. Inga direkta misstag efter det. 1:20:41 9,8 km (12,3 km löpväg) 8:12 min/km (6:32 min/km löpväg)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer