Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Ortman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Spring Cup Classic (26/03/2011)
|
Veckans bana - Vedbo (19/05/2011) >>
Spring cup 2011 - One Man Relay (27/03/2011)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Hvalsø-Avnstrup
Організатор:
OK Roskilde
Країна:
DEN
Дисципліна:
One Man Relay
Етап:
10.2 km
Результати
Довжина шляху:
12.32 km
Час:
80:42
Середній HR:
33
Максимальний HR:
173
Kyligt och kallt första 10 minutrarna. Fick gå runt ett illgrönt område mot K8. Läste helt fel på drivningsvägen (åter igen) strax före K11 och vek ner tills jag var vid K15. Försökte runda grönområdet till K21 men det gick ändå långsamt efter bäcken (tappade ca 20 sek mot de som gick rakt på).Började tappa tempo resten av banan. Inga direkta misstag efter det. 1:20:41 9,8 km (12,3 km löpväg) 8:12 min/km (6:32 min/km löpväg)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти