Arquivo digital de mapas de orientação de Henrik Ortman
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 10-mila 2012 (06-05-2012)
|
Veckans Bana Björnön (23-08-2012) >>
E-Tuna Weekend Etapp 2 (07-07-2012)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Lövsäterskogen, Ärla
Organisação:
Ärla OK
País:
SWE
Disciplina:
Lång
Percurso de estafeta:
Ö9 8.5 km
Resultados
Distância:
11.02 km
Tempo:
90:56
Pulsação média:
196
Pulsação máxima:
250
Område väster om Ärla samhälle som jag aldrig har sprungit i förut. Stekande varmt i skogen så det blev ganska slitsamt speciellt på hyggen och öppna områden. Bommande bort mig rejält på K1 och K10. Enkla kontrollpunkter så det gick ganska bra orienteringsmässigt. Lite dålig koll i grönområdet på väg till K7. Planen var att följa kanten på frizonen och ner till åkrarna men det blev något mellanting istället. Nya hyggen och drivningsvägar gjorde det lite exra diffust. Bra mycket jobbigare att springa i skogen mitt i sommaren än på våren. Tappade tempot rejält på slutet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar