Архив спортивных карт. Пользователь: Henrik Ortman
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< 10-mila 2012 (06/05/2012)
|
Veckans Bana Björnön (23/08/2012) >>
E-Tuna Weekend Etapp 2 (07/07/2012)
Категория:
Tävling
Карта/область:
Lövsäterskogen, Ärla
Организатор:
Ärla OK
Страна:
SWE
Дисциплина:
Lång
Этап:
Ö9 8.5 km
Результаты
Длина пути:
11.02 km
Время:
90:56
Average HR:
196
Maximum HR:
250
Område väster om Ärla samhälle som jag aldrig har sprungit i förut. Stekande varmt i skogen så det blev ganska slitsamt speciellt på hyggen och öppna områden. Bommande bort mig rejält på K1 och K10. Enkla kontrollpunkter så det gick ganska bra orienteringsmässigt. Lite dålig koll i grönområdet på väg till K7. Planen var att följa kanten på frizonen och ner till åkrarna men det blev något mellanting istället. Nya hyggen och drivningsvägar gjorde det lite exra diffust. Bra mycket jobbigare att springa i skogen mitt i sommaren än på våren. Tappade tempot rejält på slutet.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить