Архів спортивних карти. Користувач: JO Bergman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< DM Natt (24/08/2018)
|
OL-rounden medel (01/09/2018) >>
DM Stafett (26/08/2018)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Lillsjön, Andersbenning, Avesta
Організатор:
Avesta OK
Країна:
SWE
Результати
Довжина шляху:
5.99 km
Час:
53:50
Середній HR:
143
Максимальний HR:
159
Beståndsgränsen var tydlig upp till 1:an. 2, 3, 4, 5 Gick OK i fin öppen skog. Ansträngde mig verkligen att hålla rak kurs. 7:an låg längre ner än man trodde. Gick hela vägen via hygget innan jag svängde upp mot 8:an. Tog fel på beståndsgräns mot 9:an, fick sen leta ett tag på sluttningen innan jag kom ner dit den satt i den tätare granskogen. 10:an OK via hygget. 11:an rakt på. 12:an tog det försiktigt sista biten in mot kontrollen. Tappade fokus ner mot 13:e och var osäker men turligt såg man den öppna plätten på håll. 14:e kom lite snett just innan kontrollen. 15:e värsta markröjningen hopplöst att kunna springa skulle gått ut i den via skogen. Sen var det bara att glida mot mål.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
1
)
Sune Nybo
:
Grattis till segern och ett bra lopp!
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти