Digitalt kortarkiv for Jan Abrahamsson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
|
Teknikträning Mt. Laguna (26-11-2007) >>
Teknikträning Mt. Laguna (25-11-2007)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Laguna Seca/Mount Laguna CA
Arrangør:
kontakt via San Diego Orienteering
Land:
USA
Disciplin:
7540 m
Distance:
9.47 km
Tid:
89:21
Gennemsnitspuls:
145
Maxpuls:
165
Helt underbart område att springa i. Kuperat, öppet, annorlunda, jättestenar och jättetallkottar. Varning dock för skallerormar och pumor. Tid: 1:29. Ca 11,8 min/km. Snittpuls: 145 BPM. Stigning: +190 m
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem