Teknikträning Mt. Laguna (25/11/2007)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Laguna Seca/Mount Laguna CA
Organizasyon: kontakt via San Diego Orienteering
Ülke: USA
Disiplin: 7540 m
Mesafe: 9.47 km
Zaman: 89:21
Ortalama kalp atisi: 145
Maximum kalp atisi: 165
Helt underbart område att springa i. Kuperat, öppet, annorlunda, jättestenar och jättetallkottar. Varning dock för skallerormar och pumor. Tid: 1:29. Ca 11,8 min/km. Snittpuls: 145 BPM. Stigning: +190 m
Yorumlari göster (0)
 
Teknikträning Mt. Laguna (25/11/2007)