Digitalní archív orienťáckých map pro Henrik Hamrefors
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Långdistans Skärsjön (07.06.2015)
|
Jukola 2015 (15.06.2015) >>
Ol-intervaller (11.06.2015)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Vedbo
Pořadatel:
Jag
Země:
Sverige
Disciplína:
3,5 km
Skutečná délka:
3.69 km
Čas:
33:04
Ol-intervaller för att få upp farten inför Jukola. Kändes ok och gick bra förutom till k10 där jag blev ofokuserad och drog upp på fel höjd. Annars tycker jag att det var bra tempo och stabil ol. 7 st intervaller och 1 minuts vila i slutet på varje intervall är inräknad i tiden. Totalt 6 minuter, Aktiv tid 27 minuter.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož