Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Hamrefors
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Långdistans Skärsjön (07/06/2015)
|
Jukola 2015 (15/06/2015) >>
Ol-intervaller (11/06/2015)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Vedbo
Організатор:
Jag
Країна:
Sverige
Дисципліна:
3,5 km
Довжина шляху:
3.69 km
Час:
33:04
Ol-intervaller för att få upp farten inför Jukola. Kändes ok och gick bra förutom till k10 där jag blev ofokuserad och drog upp på fel höjd. Annars tycker jag att det var bra tempo och stabil ol. 7 st intervaller och 1 minuts vila i slutet på varje intervall är inräknad i tiden. Totalt 6 minuter, Aktiv tid 27 minuter.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти