Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von JO Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Rånässtafetten (15.04.2012)
|
Uppsala Möte Natt (20.04.2012) >>
Tiomilaträning (19.04.2012)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Tortuna, Västerås
Veranstalter:
Hasse Näslund, Västerås SOK
Land:
SWE
Distanz:
8.87 km
Zeit:
71:21
Durchschnittspuls:
150
Maximalpuls:
167
Härdande nygallrade området mot 3an-6an. Mot 7an vet f-n vad som hände. Tanken var rakt på men plötsligt var jag vid första gärdet. Sprang sen stigen åt fel håll och kom till andra gärdet. Var då nära bryttröskeln. Avslutningen vart bättre. Många lysen i skogen gjorde att man glömde den tunga inledningen. Fastnade i blötkärret på väg ut från 14:de.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern