Архів спортивних карти. Користувач: JO Bergman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Rånässtafetten (15/04/2012)
|
Uppsala Möte Natt (20/04/2012) >>
Tiomilaträning (19/04/2012)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Tortuna, Västerås
Організатор:
Hasse Näslund, Västerås SOK
Країна:
SWE
Довжина шляху:
8.87 km
Час:
71:21
Середній HR:
150
Максимальний HR:
167
Härdande nygallrade området mot 3an-6an. Mot 7an vet f-n vad som hände. Tanken var rakt på men plötsligt var jag vid första gärdet. Sprang sen stigen åt fel håll och kom till andra gärdet. Var då nära bryttröskeln. Avslutningen vart bättre. Många lysen i skogen gjorde att man glömde den tunga inledningen. Fastnade i blötkärret på väg ut från 14:de.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти