Tiomilaträning (19/04/2012)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Tortuna, Västerås
Organizasyon: Hasse Näslund, Västerås SOK
Ülke: SWE
Mesafe: 8.87 km
Zaman: 71:21
Ortalama kalp atisi: 150
Maximum kalp atisi: 167
Härdande nygallrade området mot 3an-6an. Mot 7an vet f-n vad som hände. Tanken var rakt på men plötsligt var jag vid första gärdet. Sprang sen stigen åt fel håll och kom till andra gärdet. Var då nära bryttröskeln. Avslutningen vart bättre. Många lysen i skogen gjorde att man glömde den tunga inledningen. Fastnade i blötkärret på väg ut från 14:de.
Yorumlari göster (0)
 
Tiomilaträning (19/04/2012) Tiomilaträning (19/04/2012)