Архив спортивных карт. Пользователь: Henrik Ortman
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< OL- Rounden natt (23/09/2011)
|
OL-Rounden Medel (25/09/2011) >>
OL-Rounden Lång (24/09/2011)
Категория:
Tävling
Карта/область:
Liens Camping
Организатор:
OK Hedströmmen
Страна:
SWE
Дисциплина:
Lång
Этап:
H35
Результаты
Длина пути:
11.82 km
Время:
98:17
Average HR:
173
Maximum HR:
243
Tuff bana på trötta ben (laddade upp dåligt efter natten). Inga strörre missar. För långt ner på K4 och ner i fel sänka på K7. Tydligen var det snabbare att runda på vägen till K5. Tappade två minuter på den sträckan. Trötta ben i myren.
Piggnade till efter 3 muggar sportdryck på väg till K6.
Tid 98:17, 9076m. 10:49 min/Km. Total löpväg 11816m (+30,2%).
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить