Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Ortman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< OL- Rounden natt (23/09/2011)
|
OL-Rounden Medel (25/09/2011) >>
OL-Rounden Lång (24/09/2011)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Liens Camping
Організатор:
OK Hedströmmen
Країна:
SWE
Дисципліна:
Lång
Етап:
H35
Результати
Довжина шляху:
11.82 km
Час:
98:17
Середній HR:
173
Максимальний HR:
243
Tuff bana på trötta ben (laddade upp dåligt efter natten). Inga strörre missar. För långt ner på K4 och ner i fel sänka på K7. Tydligen var det snabbare att runda på vägen till K5. Tappade två minuter på den sträckan. Trötta ben i myren.
Piggnade till efter 3 muggar sportdryck på väg till K6.
Tid 98:17, 9076m. 10:49 min/Km. Total löpväg 11816m (+30,2%).
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти